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七种经络畅通方法 轻揉耳轮通肾气

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 77

经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查,身上的肉捏着不感觉痛,有...

足疗保健养生 活血舒筋活络

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 83

足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。做足疗对身体是有绝对的好处的,比如说气血啊,生理状况啊,都可以...

调理气血按摩五穴位 按摩脚底板活血

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 116

气血对对人来说是非常重要,气血充足让人看起来会年轻几岁,但是脸色不好,看起来就会死气沉沉。所以很多女性朋友都希望自己拥有...

八简单养生通络法 自疗保健操作性强

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 77

拍手、揉膝、松肩这些简单的小动作,其实是最好的养生 保健 方法。在中医里,这些与艾灸、拔罐、刮痧一起被称为自疗保健 法。...

按摩五个窝长命百岁 按揉肘窝行气活血

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 111

日常生活中多按摩身体上的五个窝,经常按一按身体上这五个部位,能起到养生抗衰老的作用,相信可以让我们的生命延续的更长,以下...

打通经络除百病 介绍经络养生的六大秘诀

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 78

经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,下面就一起来看看经络养生...

按三道穴位 冬季养生活血御寒

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 63

温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是寒则凝,温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多 按...

六个搓腰动作疏通经络 疏通带脉强壮腰脊

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 89

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发...

背部刮痧的五大好处 活血化瘀清热消肿

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 72

中医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、...

女性食疗美容 四款药膳有养阴活血

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 72

美容是女性必修的课题,中医药膳可以很好的帮助女性调理肌肤,让肌肤永葆靓丽,下面小编就为大家介绍四种中医药膳美容方。...

白领久坐易气滞血瘀 六大妙招帮你行气活血

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 65

  上班一族除了睡觉时间,大多数时间都坐着,一坐就是一天。很多坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,身体容易出现各种不适甚...

常按摩五个黄金穴位 滋阴活血补气抗衰老

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 86

  按照黄金分割的规律,人体能找到5大穴位,常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友,常按摩这些穴位可以起到...

女性经期注意事项 忌服活血化淤中药

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 65

 女性经期需要注意很多事项,你是否每一项都了解呢?月经期是女性的特殊时期,女性在这一时期内免疫力低下,在服药方面,女性应...

按摩八穴位补血养颜 三阴交穴补血活血

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 85

补血养颜的穴位有哪些?中医理论认为:“血为女人之本”“守得一份血,就留住一份青春”。但是女人怎样补血、舒缓经络气血呢?其...

按摩五穴位全身保健 委中穴舒筋通络

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 123

有益身体健康穴位有哪些?身体健康是革命的本钱,健康对于每个人来说都是最重要的,所以我们要注意养生,日常养生除了饮食调理外...

经期四个排毒诀窍 畅通经血排清毒素

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 73

  身体正常排毒才能保证身体机能正常健康,而排毒一定要找准时机才能事半功倍!而每个月“大姨妈”探访的那几天,就是帮你身体...

日常七个养生小动作 梳头能疏通经络

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 58

日常生活中,人们越来越关注养生的话题,那么日常该如何养生呢?其实一些小细节小动作就是养生的法宝,下面就给大家介绍日常7个...

秋季七款保健食谱 帮你有效活血补肾

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 69

可能有很多人经常会出现这样情况,动不动就会出现浑身无力、做事力不从心、腰膝酸软等,如果有这些症状出现说明你的肾出问题,肾...

细数艾叶泡脚的神奇功效 祛寒除湿通经络

2018-08-07 17:08 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 63

  艾叶泡脚的好处有哪些?相信很多人都听说过艾叶,可能大家没有见过艾叶长什么样样,至于功效知道的人更不多了。其实艾叶泡脚...

女性常搓十部位抗衰老 常搓手部活血祛寒

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 64

随着年龄的增长,过了25岁的女性朋友们,皱纹开始增加,肌肤开始松弛,岁月开始悄悄地在脸上留下痕迹,要想青春永驻,就需要做...

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