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立春养生吃什么 这5道养生食谱不可错过

2019-02-15 18:42 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 81

立春养生吃什么?24节气之一的立春到了,那么你知道立春吃什么食物可以养生呢?下面跟着小编一起来看...

立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身

2019-02-15 18:42 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 70

立春作为一年的开始,有着重要的意义。这个时候,万物欣欣向荣,人们也应该顺应自然,了解一些养生常识...

立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守

2019-02-15 18:42 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 79

大家都知道一年之际在于春,立春的到来就像是获得了重生,但是在立春的时候也是有讲究的,您知道立春养...

大寒养生吃什么 大寒养生吃它就能保健康

2019-02-01 17:42 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 73

大寒节气已经到来,气候也变得寒冷,大寒时要多为身体补充能力,那么大寒养生吃什么好?下面小编会一一...

大寒养生吃什么 吃这些食物让大寒暖起来

2019-01-21 16:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 128

大寒节气已经到来,气候也变得寒冷,大寒时要多为身体补充能力,那么大寒养生吃什么好?大寒养生应该怎...

年中最热时期 大暑养生两原则保健康

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 103

  22日进入大暑节气,是一年中最热的节气,此时大家该如何进行自我保健呢?   饮食清淡勿吃...

夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 100

  苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳...

白露节气如何养生

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 71

  二十四节气之白露节气,所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,白露节气气温开始下降,天气转凉,...

二十四节气之大暑养生保健

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 83

  大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》...

夏至养生注意护阳养阳

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 93

  今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天。“不过夏至不热”、...

处暑时节话养生

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 102

  随着处暑时节的到来,很多地区由夏季向秋季过渡,终于熬过了闷热潮湿的三伏天,但此时气温依旧较高...

大暑最重排湿除浊

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 89

按常理,大暑是一年中温度最高、阳气最盛的时节,不过今年临近大暑时,气温不过33℃、34℃,且雨水...

芒种养生:赤小豆昆布炖生蝎子

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 99

  廿四节气的“芒种”,它是夏季的第三个节气。这一节气前后的天气变得更加高温与潮湿,特别推荐一款...

处暑养生七个注意事项

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 100

  一、多睡一小时   处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气...

大暑节气养生6大妙招

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 92

  大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢?   巧用芳香植物 消暑...

顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 76

  今年的6月5日是芒种,恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼...

各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 90

  明日,是秋季第二个节气“处暑”。白天气温仍在30℃以上,最高温...

芒种时节如何养生?

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 85

  导语:芒种是24节气中的第9个节气,也是夏季6个节气的第3个。芒,指有芒的谷物,如晚稻、黍、...

大暑养生:解热祛湿 清补尤佳

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 80

  导语:大暑将至,高温闷热,湿气充斥,故易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、...

有趣的立秋养生生活小常识

2018-11-05 15:22 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 85

  立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”...

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