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秋季干燥容易上火 五款美食帮你灭火

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 53

秋季的时候天气比其他的季节都是要干燥很多的,这个时候很容易引火上身,所以我们在饮食上也要注意很多的,我们应该在饮食中多吃...

夏季下火吃什么 食宜清淡食物

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 90

夏天是全年最热的季节,可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒,除了有意识地调节心情,尽量放松、保持...

吃苦瓜有何益处 营养专家建议多吃

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 61

苦瓜果实中含有各种营养物质。苦瓜耐热,病虫害少,易栽培。近年来各大中城市作为增加夏秋淡季蔬菜花色品种来栽培。...

十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 64

夏季天气酷热,阳光强烈,让人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热...

小满养生吃什么 9种苦味菜清热除湿

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 64

小满节气养生吃什么?进入5月,小满前后,高温与暴雨天气并行,暑湿之气对身体难免有所影响,胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如...

夏季热养生 热水泡脚清热排毒通血

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 63

一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气,冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎,空调、风扇也几乎全天候开着。还...

春季九款养生食谱 清热解毒润肠通便

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 71

现在已进入初春了,天气依旧寒冷,空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质...

夏季降火吃什么 五款美食推荐你

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 55

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、 口腔溃疡 疼痛及舌尖糜烂等上火症状。夏季上火可通过饮食调节,且 食...

冬季润肺的食谱有哪些 四款食谱清火润肺

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 66

  冬季时节,天气干燥旱冷,是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱,给自己的肺穿上滋润温暖的“外...

秋季如何调理肝火旺 常喝四款茶饮灭火

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 57

  天气干燥的秋季,上火是出现最为频繁的病症之一,而上火也分为心火和肝火两种。肝火旺不是特别严重时,会出现皮肤干裂,口舌...

4种食物去火解毒 夏季养生保健必吃 

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 58

夏季炎热,气温高升,这季节也最容易上火,所以夏季祛火也是保养的重要任务,但降火的方法很多,哪种更能降火呢。盘点夏季必吃的...

秋季吃茄子除燥去火气 茄子的美味做法大全

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 59

天气越来越凉爽,且变得干燥起来,很多人开始出现上火的现象。专家表示,秋天上火最好是吃茄子来去火气,因为茄子性凉、味甘,有...

春季天气干燥易上火 四款凉拌菜帮你降降火

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 72

  到了春季,天气变得更干燥,肝火旺盛,稍微不注意就会引火上身,出现咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等症...

春季去火润肺吃什么 四食物抵抗干燥天气

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 64

  春季天气很干燥,很容易引起肺热上火,干燥的气候环境更容易引起自身肺热,从而出现有咳嗽上火等症状。在这个时候我们应该注...

夏日炎炎易上火 推荐四种可降火食物

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 70

  夏日炎炎,人们在饮食上一不小心就很容易上火,导致口腔溃疡或者咽喉肿痛。那么应该怎么降火呢?夏季哪些食物可以帮助下火呢...

春季喝什么汤好 八款养生汤清热祛湿

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 75

春季喝什么汤好?春季养生要多喝汤,一来缓解春燥,二来还能补充营养。那么春季养生喝什么汤好?清热祛湿的汤水是春天养生的好选...

夏季干燥易中暑 五款饮品清热解毒

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 76

夏季气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状,尤其夏季容易中暑,此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候,多喝白开水...

十款夏季养生汤做法 清热祛湿防疾病

2018-08-07 17:13 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 84

夏季是湿热多雨季节,湿气通于脾,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。那夏季喝什么汤祛湿呢?夏季...

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