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秋天煲汤喝润燥去火 推荐六款养生汤

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 93

秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火,选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲...

秋季润燥喝什么汤 十款养生汤去燥热

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 100

进入秋季,天气干燥,虽然秋季是最佳的进补季节,进补时要注意润补的方法,秋季的饮食应以清淡为主,靓汤、糖水仍然是上上选。喝...

秋季上火吃什么 九款养生汤润燥降火

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 99

秋季天气干燥,容易使人体的水分蒸发加快,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发热,其实想要避免上火...

立秋养生吃什么好 五款食谱补水润燥

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 97

立秋养生吃什么好?立秋是秋天的开始,气候干燥,人体容易缺乏水分,因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋吃...

夏季多喝六款养生汤 南瓜绿豆汤止渴消暑

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 104

进入夏季,天气越来越热,炎热的天气导致很多人食欲不振,天气热没胃口怎么办?不妨多喝养生汤。炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清...

秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 86

  秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心...

春季吃白萝卜功效多 四食谱下气消食解毒生津

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 82

  春季气温回升,人们想脱掉沉重的冬衣轻装上阵,特别是爱美的女士们。但是中医认为春季养生应循“春捂秋冻”原则,因春气温较...

六款南方秋季养生汤 滋阴润燥最有效

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 96

南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...

冬季吃山药的功效 4种新吃法补肺润燥

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 83

  山药是属于我们比较常见常吃的一种食材了,特别是老人对山药的喜爱更甚,因为山药煮粥容易煮烂,所以对哪些牙不好的老人来说...

霜降吃什么养生 九款食谱养阴润燥健胃

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 87

霜降吃什么养生?临近霜降,不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多,如粥类有银耳白果粥、山药粥;汤品有老鸭汤、...

立秋润肺多吃十种食物 橄榄清肺生津

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 84

立秋节气后,天气变得干燥,这个时候要注意养肺,立秋养生要以润肺为先,那么立秋润肺食物有哪些?立秋润肺吃什么好呢?下面小编...

白菜四种最佳养生吃法 益胃生津清热除烦

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 79

  众所周知,我们经常说“白菜价”,说明白菜价格很便宜,而且它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等,具有益胃生津...

按摩六穴位润燥降火 曲池穴可治感冒发热

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 131

刚刚度过了这个炎热的长夏就迎来了措手不及的秋。我们都知道在秋天风干物燥的,而且秋天的燥气是最易伤人的肺部的。此外,秋天还...

立秋养生吃什么好 三食谱滋阴养肺润燥

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 85

立秋是秋季的第一个节气,立秋节气过后,天气将渐渐转凉,这个时候要注意养生,注意调整饮食,从养生角度来看,立秋要注意滋阴、...

春季天气干燥易上火 多吃四食物去火润燥

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 73

  春季是比较容易上火的季节,很多人都是在春季的时候出现了上火的问题,气候是导致春季容易上火的原因之一,春季天气干燥,所...

冬季六款养生汤的做法 润燥养肺营养

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 97

现在已经进入冬季了,天气越来越寒冷,而且变得干燥,干燥的天气不仅仅会影响会影响我们的皮肤,还会影响我们的肠胃和身体代谢,...

春季四款排骨汤食谱 排毒润燥养肝护肤

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 171

  春季已经到了,天气变得很干燥,使得人体的肌肤处于缺水状态,还会使免疫力下降,容易被春季一些常见疾病袭击,所以在春季要...

春季四款健康食谱 润燥降火清热解毒

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 558

进入春季,阳气生发,肝火旺盛,如果不注意饮食的话,很容易引火烧身,所以春季要注意防上火。那么春季如何降火润燥呢?春季适当...

立秋吃什么对身体好 食物宜选润燥生津类

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 84

今天我们迎来了立秋节气,经过夏季酷暑的折磨,我们的消化功能都变得很脆弱,脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所...

春季吃什么粥养生 13款养生粥养肝润燥

2018-08-07 17:07 | 分类:饮食 | 评论:0 次 | 浏览: 76

春季吃什么粥养生?进入春季,万物复苏,是养生的大好时节,春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春...

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