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女性6症状 其实是“肾虚”

2019-06-11 10:02 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 11

  更年期症状提前   女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑...

养生还要先健脑

2019-05-27 08:56 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 20

  谈养生就要先健脑,我今年86岁,身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑,也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为...

简说中医养生之道

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 18

  随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环...

中医如何调理慢性疲劳?

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 29

  河南省洛阳市王先生:我是一位商人,过去精力十分充沛,每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”,疲...

“药罐子”的长寿原因何在?

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 26

  受访专家:   王凯,解放军305医院老年科主任医师   赵志付,中国中医科学院广安门医院心身医学科主任   ...

今天你做面操了吗

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 21

  1.适合年轻人的面操   第一套面操分八节,比较适合青年人。   第一节:推、拉额运动(30下),各用左右手掌按...

进补要因人而异

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 22

  进补养生,既不要调整太过,也不可不及。首先精神上要积极向上,保持乐观,多做一些琴、棋、书、画等安静的事。   饮食...

清嗓的习惯要改改了

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 17

  ★每个人的发声能力是不同的,发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此...

熬夜人士护胃有法

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 20

  经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。   ● 食疗方一:生地...

人到中年需六戒

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 14

  人到中年时,健康常被透支。为保持良好的状况,中老年朋友们在日常生活中应尽量戒掉以下几种坏习惯。   戒懒惰   ...

养身传奇 经络演绎

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 8

  让植物人苏醒向来是医学界一个难爬的巅峰,最近有人就偏偏挂出了“植物人促醒中心”的牌子,说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。...

有氧体力活动预防高血压

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 11

  体力活动与高血压关系极为密切,体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。   小编推荐: ...

平调清温峻 你该怎么补?

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 10

  补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足,或补益某一脏腑的虚损,以达到扶助正气,恢复健康的目的。即...

中药养生先辨清体质再进补

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 19

  生活与中药   国人使用中药的历史可以追溯到四五千年前的炎帝神农氏时期。老广是把中药与日常生活的结合发挥到了极至,...

“七少”养生心法

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 7

  1.少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生...

音乐处方―怡情益健康

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 7

  音乐是一种神奇的东西,它能直接影响一个人的内在感情,能使一个人感到满足,诱发一个人的活动力,帮助一个人宣泄内在的情绪...

动则不衰 乐则长寿

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 6

  叩响张开济的家门,开门的是他的夫人。“你看,我们家都成琉璃厂了!”她笑着把我迎进屋里。   张家的布置别具一格,木...

喜暖怕凉者如何调理?

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 8

  现实生活中有一些人平素怕寒喜暖,这种人多为阳虚体质。阳虚体质的人还同时伴有以下症状:面色淡白无华、四肢倦怠、常盗汗,...

怎样活到100岁

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 7

  医学专家指出,人要活动一百岁,除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外,以下三点也十分重要,那就是:终...

养生就靠一个字:忙

2019-05-27 08:52 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 8

  方成,原名孙顺潮,广东中山人,1918年生。中国新闻漫画研究会名誉会长。早年毕业于武汉大学化学系,曾任黄海化学工业研...

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